כל הפוסטים באורח חיים בריא

בימים עברו, בחירת הלחמים על מדפי המכולות ובסופר הייתה פשוטה מאוד: המגוון היה מצומצם למדי והסתכם פחות או יותר בלחם

איזה כיף זה לסחוט לעצמך כוס מיץ תפוזים על הבוקר, ולהתחיל את היום עם מיץ סחוט טרי וטעים. אבל מסחטת

מחמצת (שאור) היא בעצם בלילה המיוצרת מקמח ומים, וע”י תהליך התרבות של חיידקים, שהם בעצם שמרים טבעיים, היא מקבלת את

אורח החיים המודרני גורם לנו לשבת במהלך הנסיעה למקום העבודה, במהלך העבודה עצמה, וגם במהלך שעות הפנאי שלנו מול מסך