לא מעט אנשים סובלים מכאבים בצוואר כשהם מתעוררים בבוקר, ולעיתים הכאב כל כך גדול עד שהם מתקשים לקום מהמיטה ולהתחיל את היום. יש שיעשו תרגילים לשחרור הצוואר ויש שירצו לצלול לעומק הבעיה, להבין מדוע היא מתרחשת וגם לנסות למצוא לה מזור ומרפא. אז מהן הסיבות הנפוצות שבגינן אנו סובלים מצוואר תפוס בבוקר, האם זו הכרית […]
לא פשוט לנהל אורח חיים נורמלי לצד שורה של קשיים פיזיים, ועל כן טוב לדעת שכיום תחום העיצוב מציג קפיצה משמעותית מבחינת עיצוב מכליל. עיצוב שמתאים עבור כולם, אך בין היתר עונה על שורה של צרכים ממוקדים. יש לכם קרובי משפחה שמתמודדים עם נכות, או שמכירים את הבעיה באופן אישי? מוזמנים לערוך היכרות עם שורה […]
מהו דבש מנוקה ובמה הוא שונה מסוגי דבש אחרים? דבש מנוקה הוא סוג ייחודי של דבש שעשוי מהצוף של עץ המאנוקה, שמקורו בניו זילנד ואוסטרליה. יש לו טעם וארומה מובהקים, והוא מכיל תכונות אנטיבקטריאליות חזקות. הוא גם עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו המועילים לבריאות. דבש מנוקה שונה מסוגי דבש אחרים מכיוון שיש בו […]
דופלר עורקי צוואר / דופלר קרוטיד – זוהי בדיקת אולטרסאונד (על שמע) המודדת את זרימת הדם בעורקי התרדמה (עורקי הקרוטיד) וכן בעורקי החוליות. 4 עורקים אלו הם העורקים העיקריים אשר מספקים את הדם לראש והם נמצאים משני צדי הצוואר. זרימת דם תקינה וקבועה בעורקי הצוואר מבטיחה את תפקודו התקין של המוח. חשוב לציין כי כמו […]
לאנשים רבים, בעצם כמעט לכולנו, יש צלקות במקומות שונים בגוף. הצלקות נגרמו למשל בגלל תאונה, נפילה, חתך, ניתוח וכדומה, והן קיימות במקומות גלויים או נסתרים מהעין. חשוב לדעת שישנן מספר שיטות שבעזרתן ניתן לטשטש צלקות, אמנן לא להעלים לחלוטין, אבל להגיע לתוצאות אסתטיות הרבה יותר נאות, למשל עם תרחיץ פולידין, יריעות סיליקון לצלקות, משחה לצלקות […]
לכאורה, מדובר על פעולה מאוד פשוטה שאנחנו רגילים לעשות משחר ילדותנו: לצחצח שיניים. עם זאת, מדהים לראות כמה אנשים אומנם בטוחים שהם מצחצחים שיניים בצורה נכונה, אך בפועל זה לא כך. לכן, אם גם אתם רוצים לעשות שינוי ולבדוק האם אתם מצחצחים שיניים כמו שצריך, הגעתם למקום הנכון. הינה מספר המלצות של ד״ר איאד נאסר […]
בחירת המטפל או המטפלת המתאימים עבור יקיריכם הקשישים יכולה להיות משימה לא פשוטה. חיוני למצוא מטפלים אמינים, מקצועיים ומוכשרים, שמחזיקים בסט הכישורים הנדרש בשביל להעניק את הטיפול הדרוש. זוהי בחירה משמעותי, כי ההחלטה שלכם יכולה להשפיע באופן משמעותי על איכות חייהם של המטופלים. במאמר זה נבדוק כיצד לבחור מטפל או מטפלת לקשישים – על מנת […]
כאבים בעקב כף הרגל הם בעיה נפוצה, מטרידה ומאתגרת. הכאבים יכולים להיות קבועים או להופיע לסירוגין, וכן החומרה שלהם משתנה בהתאם לגורמים שונים. כאבים בעקב כף הרגל יכולים להקשות על שגרת החיים הרגילה ועל ביצוע פעילות יומיומית, וכן לאתגר במהלך פעילויות ספורט, פיזיותרפיה וכו'. למה זה קורה ואיך מתמודדים? הנה כל מה שאתם צריכים לדעת […]
מיקרוצפליה היא מצב רפואי המתרחש כאשר ראשו של תינוק קטן מזה של תינוקות אחרים בני אותו גיל ומין. לרוב התינוקות שנפגעו ממצב זה, יש מוח קטן יותר מתינוקות אחרים, ומוחו של התינוק עלול שלא להתפתח כראוי. זוהי מחלה נדירה יחסית, אבל אם ילדכם אובחן, חשוב שתבינו את המאפיינים, התסמינים וכמה גורמים אפשריים למצב זה אצל […]
דום נשימה בשינה הנה תופעה רווחת יותר ממה שאנשים יודעים. לא מעט אנשים שמתמודדים עם משקל יתר מחווים גם את תופעת דום הנשימה בשינה, שמשפיעה על אספקטים רבים בבריאות הגוף אך מעל לכל – הם סובלים מאיכות שינה נמוכה שפוגעת בכל פן בחייהם. מהו דום הנשימה, ממה הוא נגרם ומה ניתן לעשות כדי להפסיקו? כל […]