להיות פעילים, ליהנות מכל רגע ולחיות כמו שמגיע לכם – אלו לא רק סיסמאות, אלא מציאות שאפשר ליצור בגיל השלישי. אולי אתם כבר לא צריכים לרוץ אחרי מחויבויות כמו פעם, אבל זה בדיוק הזמן להשקיע בעצמכם, בגוף ובנפש. הבריאות, החיוניות ואיכות החיים נמצאים בידיים שלכם, וכל בחירה שתעשו היום תשפיע על איך תרגישו מחר. אז […]
מהם לימודי תעודה בסיעוד? לימודי תעודה בסיעוד מיועדים להכשיר עובדים במגוון תפקידים תומכים בתחום הבריאות והסיעוד, אך הם אינם מקנים רישיון כאח/ות מוסמכים. תוכניות אלו כוללות קורסים מעשיים וקצרים יחסית, המיועדים למי שמעוניין להשתלב בתחום במהירות, אך ללא האפשרות לעסוק בסיעוד קליני מלא בבתי חולים או מרפאות ממשלתיות. מסלולים נפוצים ללימודי תעודה בסיעוד: קורס סייעת […]
פעם, כשמישהו רצה לשמור על מראה צעיר, האפשרויות היו מוגבלות: קצת קרם לחות, אולי מתיחת פנים, ובשנים האחרונות – הזרקות של בוטוקס וחומצה היאלורונית. אבל כיום, עולם האסתטיקה חווה מהפכה של ממש בזכות הרפואה הרגנרטיבית, תחום חדשני שמשנה את כללי המשחק ומציע טיפולים מתקדמים יותר, טבעיים יותר, ובעיקר – חכמים יותר. מהי רפואה רגנרטיבית באסתטיקה? […]
כיום יותר מתמיד, נשים שואפות להרגיש טוב יותר עם גופן ולבטא את העוצמה האישית שלהן, וניתוחים אסתטיים מציעים פתרונות להתמודדות עם שינויים פיזיים. בין האפשרויות הפופולריות ניתן למצוא את שאיבת השומן ואת מתיחת הבטן – שני הליכים שמטרתם לשפר את מראה הגוף. אך מה ההבדלים ביניהם, ואיזה מהם נכון עבורך? מהי שאיבת שומן בבטן? שאיבת […]
ניתוח מוז (Mohs Surgery) הוא ניתוח שלמעשה כולל שיטה מתקדמת להסרת גידולי עור, בעיקר מסוג סרטן תאי בסיס (BCC) וסרטן תאי קשקש. השיטה הזאת נחשבת לשיטה מאוד מתקדמת בכל מה קשור להסרת גידולים בצורה כמה שיותר מדויקת. כל זה קורה תוך שמירה מקסימלית על רקמות בריאות מסביבו, מה שהופך את השיטה לאידיאלית לטיפול בגידולים באזורים […]
האם חוויתם אי פעם הבזקי אור פתאומיים או ראיתם 'קורי עכביש' או זבובים מול שדה הראייה שלכם? אם כן, ייתכן שהעיניים שלכם מאותתות על בעיה חמורה: היפרדות רשתית. אז אם אתם משתייכים לאנשים שמתעלמים מסימנים כגון אלה ומחכים "שיעבור לבד" – חשוב לדעת שמדובר במצב רפואי דחוף, שעלול להוביל לאובדן ראייה קבוע אם לא יטופל […]
כולנו מכירים את זה. הלחץ בעבודה, הפקקים בדרך הביתה, הרצון להספיק הכול ואת חוסר הזמן. החיים שלנו מתאפיינים במהירות, במסרים שמגיעים מכל מקום וריבוי אתגרים, אישיים ומקצועיים. חלקנו פשוט חיים עם הידיעה שזה מה שיש, חלקנו מרגישים חרדה ודיכאון שמשתלטים עלינו וחלקנו מבינים שהגיע הזמן לחפש אחר מענה אפקטיבי שיעניק לנו הקלה כאן ועכשיו וגם […]
בלוטת התריס היא בלוטה קטנה הממוקמת בצוואר, אחראית להפריש הורמונים שמשפיעים על תפקוד חילוף החומרים בגוף. כאשר יש בעיות בבלוטה זו, ייתכן שיהיה צורך בניתוח. הנה כמה סיבות עיקריות שבגללן יש לבצע ניתוח בבלוטת התריס: גידולים בבלוטת התריס במקרים של גידולים, אם הם ממאירים או אם יש חשש שמא מדובר בגידול סרטני, נדרש ניתוח להוציא […]
מעבר לתזונה טבעונית טומן בחובו יתרונות בריאותיים רבים: משיפור תפקוד הלב, דרך הפחתת הסיכון למחלות כרוניות, ועד תרומה חיובית לסביבה. עם זאת, כמו כל סגנון חיים תזונתי, גם טבעונות מחייבת תכנון מוקפד כדי לשמור על איזון תזונתי ולוודא ש-BMI (מדד מסת הגוף) נשאר תקין ויציב. כיצד ניתן לשמור על BMI יציב במסגרת תזונה טבעונית? אלה […]
שומנים בדם, ובראשם כולסטרול וטריגליצרידים, הם מרכיבים חיוניים בגופנו, אך כאשר רמותיהם חורגות מהנורמה, הם עלולים להוות סיכון לבריאות הלב וכלי הדם. שמירה על רמות תקינות של שומנים בדם חשובה במיוחד למניעת מצב של היפרליפידמיה ולהפחתת הסיכון למחלות כמו טרשת עורקים, התקפי לב ושבץ מוחי. הפתרון: תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא. מה הם שומנים בדם […]