כל אדם אשר קיבל עיסוי מקצועי, יכול להעיד כיצד לישת השרירים יכולה לעשות קסמים. מטופלים ומטופלות העוברים עיסוי מקצועי ואיכותי, יוצאים בתחושת שלווה נפלאה, חיוניות גבוהה ורעננות.
כיצד סוד הקסם טמון בלישה והקשה על השרירים? והאם מדובר אך ורק בתחושת הנועם הנוצרת כתוצאה מן המגע של המטפל/ת?
מחקרים רבים נערכו אודות השפעתם של הטיפולים המשתייכים לסוג 'טיפול באמצעות מגע' ומצביעים על יתרונות בריאותיים בלתי מבוטלים, הן בפן הפיזי והן בפן הנפשי. גופנו מגיב אל העיסוי, וכאשר הטיפול נערך באופן מקצועי ונכון, הרי שמיצוי היתרונות והסגולות הבריאותיות בהחלט מורגש.
עיסוי מפחית כאבים ולא רק כאבי שרירים
הרגעת שרירים כאובים היא בהחלט מבין היתרונות המובהקים והידועים ביותר של עיסוי מקצועי.
טיפול נכון, יכול להפחית את הכאבים, לשחרר שרירים מכווצים ולהגדיל את טווח התנועה שהלך והצטמצם במרוצת השנים.
מה שרבים אינם יודעים הוא, כי עיסוי מקצועי יכול לסייע בשיכוך כאבים גם בקרב הלוקים בכאבים כרוניים, בתסמונות בריאותיות שונות להן מלווים תסמיני כאב כגון פיברומיאלגיה ועוד.
לישת השריר מדרבנת את הפרשתו של מוליך עצבי במוח המשרה תחושת שלווה, אופוריה ושמפחית את הרגישות לכאב.
עיסוי מקל על מתח וחרדה
רשימת מטלות אינסופיות, דד-ליינים להגשת עבודות, מחויבויות משפחתיות, וניסיון לעמוד בקצב המסחרר שהחיים מכתיבים לנו; כל אלו עלולים בהחלט להשפיע על איכות חיינו ובריאותנו הנפשית.
למעשה, מחקרים רבים מצביעים על הסטרס כמגפה הקטלנית ביותר של המאה ה-21, כאשר מתח נפשי מצטבר עלול להוביל לשורה של סוגיות בריאותיות שונות.
עיסויים התגלו כטיפולים יעילים ביותר המסייעים להפחית את רמות הלחץ והחרדה. העיסוי מאפשר לגוף להשתחרר מתגובת ה'הילחם או ברח' המופעלת כאשר אנו נתונים ללחץ נפשי, ואף מעודדת את הפרשתם של הורמונים המעצימים את תחושת השלווה והרוגע.
עיסוי יכול לשפר את תפקוד המערכת החיסונית
סובלים מהתקררויות חוזרות ונשנות? מרגישים שאתם חשופים יותר למחלות לעומת מכרים ובני משפחה? ייתכן מאוד והגעה לספא איכותי תאפשר לכם להשיב את גופכם לבריאות איתנה.
מחקרים רבים מראים כי טיפול באמצעות מגע מגדיל את מספר הלימפוציטים, סוג של תאי דם לבנים המגנים על הגוף מפני מחלות.
עוד נמצא כי עיסוי מקצועי מפחית את סמניה של המחלה ומפחיתים את ההיתכנות להחמרתם של תהליכים דלקתיים בגוף.
עיסוי יכול לשפר את טווח התנועה והגמישות
מניפולציה המתבצעת על שרירי הגוף, יכולה להרחיב את רקמות החיבור ולאפשר תנועתיות גמישה ומשוחררת יותר.
כאשר אנו נמרצים ומשוחררים, הרי שהדבר מדרבן אותנו לביצוע פעילות ספורטיבית תכופה, ומקדמת אורח חיים בריא.