תוכן פרסומייום אחד זה מתחיל להופיע, או בעצם לא להופיע: הזיקפה החזקה שהיית מורגל בה הולכת ונחלשת. אף פעם לא נעים לראות שהגוף כבר לא מתפקד כבעבר, ובעיקר כאשר מדובר בנושא כה רגיש וחשוב לביטחון שלך כגבר ולחיי הזוגיות. אז מדוע זה בכלל קורה? האם יש מה לעשות בנושא? המשך לקרוא ותבין.
אז באמת, למה זה קורה לי?
קודם כל, זה לא קורה רק לך אלא למאות מיליוני גברים בעולם, עם שיעורים מאוד גבוהים שרק גדלים עם הגיל. אז למרות שמדובר בתחום שמעורר לפעמים מבוכה או בושה, עדיף שתסתכל על המצב כפי שהוא: תהליך נורמלי ותגובה נורמלית של הגוף, שלעיתים קרובות מאוד יש מה לעשות איתה.
אז למה זה קורה? הזקפה היא פועל יוצא של זרימת דם בכלי הדם בפין. אם מסיבה מסוימת לא זורם מספיק דם, יש זיקפה חלשה. ומה משפיע על זרימת הדם? כל מיני דברים. לדוגמא, אם אתה מעשן כבד, או אפילו מעשן מעט אבל לאורך שנים רבות, סביר להניח שעם השנים הלכה וירדה עוצמת זרימת הדם בכלי הדם הקטנים בגוף. לא צריך לספר לך על נזקי העישון, הם מופיעים על כל קופסא, וכבר הזהירו אותך שהעישון עלול לגרום לאימפוטנציה – אז דבר ראשון תמעיט בסיגריות ועדיף להפסיק.
את אותו העיקרון ניתן להחיל על הפעילות הגופנית. ככל שתזוז יותר בחיים, תשמור על הבריאות ותגרום ללב ולכלי הדם לתפקד כמו שהם אוהבים, כך גם תשפר את זרימת הדם אל הפין. שכחת להתאמן בעשרים שנים האחרונות? יכול להיות שזו עוד סיבה של זיקפה חלשה.
ויש עוד היבטים פיזיולוגיים רבים שיכולים להיות מעורבים, כאשר אחד הנפוצים שבהם הוא ירידה ברמת הטסטוסטרון עם הגיל ובנסיבות בריאותיות שונות. הבשורות הטובות הן שיש הרבה פתרונות לגורמים הפיזיולוגיים, כולל ירידת הטסטוסטרון, ויש פתרון עבור זיקפה חלשה שמציעים הרופאים ותכשירים טבעיים.
יש גם עניין פסיכולוגי…
בעניין קצת יותר רגיש, זיקפה חלשה יכולה לנבוע גם ממצבים פסיכולוגיים. למשל, אם אתה נכנס למיטה בתחושה שאתה חייב להיות "אריה" ולהפגין ביצועים מרשימים, ושרק כך בת הזוג תאהב אותך – המתח והלחץ שאתה מגיע איתם מקטינים את היכולת להשיג זקפה חזקה. גם אורח חיים לחוץ ותובעני עם רמה קבועה של סטרס לא עושים טוב לביצועים שלך בחדר המיטות. אז קודם כל, תתחיל להרגיע, ודבר שני – תפוס קצת אומץ והתייעץ עם סקסולוגים שמבינים עניין.
