• ראשי
  • בתי חולים
    • איכילוב
    • אסף הרופא
    • בלינסון
    • הדסה
    • הלל יפה
    • העמק
    • זיו
    • יוספטל
    • לניאדו
    • מאיר
    • שיבא – תל השומר
    • שערי צדק
  • מערכת הבריאות
  • שרותים חברתיים
  • חינוך מיוחד
  • מינויים
תפריט
  • ראשי
  • בתי חולים
    • איכילוב
    • אסף הרופא
    • בלינסון
    • הדסה
    • הלל יפה
    • העמק
    • זיו
    • יוספטל
    • לניאדו
    • מאיר
    • שיבא – תל השומר
    • שערי צדק
  • מערכת הבריאות
  • שרותים חברתיים
  • חינוך מיוחד
  • מינויים
חיפוש
ראשי » המומלצים » אוטיזם ובעיות שינה – גורמים ודרכי טיפול.

אוטיזם ובעיות שינה – גורמים ודרכי טיפול.

תוכן שיווקי 29 ביולי 2020

מחקרים רבים על אוטיזם מלמדים אותנו על כך, שילדים אשר נמצאים על הרצף האוטיסטי, מתמודדים עם הפרעות ובעיות שינה שונות. מדובר על הפרעות ובעיות שנפוצות יותר אצל ילדים שנמצאים על הרצף מאשר בקרב ילדים אחרים.

צילום: pixabay

ילד שמגלה סימנים לרצף האוטיסטי, יכול להתמודד עם בעיות שינה מסוגים שונים. למשל, קושי להירדם, ערות במשך שעות ארוכות שאינן תואמות את גילו, מצבים בהם הוא מתעורר לעיתים תכופות במהלך הלילה ועוד. כל אחד מהמצבים הנ"ל, משפיע בצורות שונות על תפקודו של הילד.

ילדים על הרצף חייבים לישון היטב, על מנת שיוכלו לתפקד, אך גם בשביל שיוכלו לעבור טיפולים שונים וכן בשביל שיוכלו לתפקד באופן מסודר. אחרת הם עלולים לגלות סימני לחץ, חרדה, וסימנים אחרים שיכולים להשפיע על ההתנהגות שלהם בצורות שונות.

סיבות להפרעות שינה בקרב ילדים על הרצף

על פי המחקרים, הסיבות בגללן ילד אוטיסט לא ישן שינה סדירה או מתקשה להירדם, נובעים מסיבות שונות. בין היתר, רמות ריכוז גבוהות או נמוכות מהרגיל של חומצות אמינו מסוג טריפטופן, אשר חיוניות להורמון השינה. הורמון זה מווסת את מחזור השינה והעורות. ברגע שתהליך השחרור של ההורמון הוא לא סדיר, אז ייתכן מצב שביום הוא יופק יותר ובלילה פחות. מה שייצור ערות למשך זמן ממושך יותר.

סיבה נוספת בגלל ילדים עם סימנים לרצף האוטיסטי מתמודדים עם בעיות והפרעות שינה, היא חרדה והפרעות קשב וריכוז. ילד אוטיסט לא ישן שינה סדירה, בגלל עלייה בהורמוני דחק כקורטיזול. יש פה תהליך מעגלי, שכן חוסר השינה מגביר תסמינים מסוימים של אוטיזם, למשל קשיים חברתיים, בעיות התנהגותיות, חרדות, קשיי למידה ועוד, וככל שהם מחמירים, כך בעיות השינה הופכות להיות חמורות יותר.

כיצד אפשר להתמודד עם בעיות שינה בקרב ילדים על הרצף

ישנן שיטת שונות בעזרתן אפשר לטפל בבעיות שינה בקרב ילדים על הרצף. טלי אנגור מציעה לחלק את הטיפול לשלושה חלקים עיקריים:

חלק אחד הוא התנהגותי, ומתייחס לכך שיש למנוע מילדים צפייה בטלוויזיה או במחשבים, סמוך לשעות השינה. שכן האור הבוקע מהמקרן וכן התכנים, עלולים להשפיע ולהקשות עליהם להירדם. כמו כן, היא מציעה לחשוף אותם כמה שיותר לאור השמש, מאחר והחשיפה מאפשרת לסנכרן בצורה נכונה את הורמון מלטונין.

חלק שני מתייחס לצד הפרמקולוגי. כאן מציעה טלי אנגור לספק לילד ויטמין B3, וכן ויטמין  , B12, B6, שעוזר לייצור מלטונין, וכן היא מציעה לספק לו מגנזיום וסידן, במידה וחסר. אפשר גם להיעזר בצמחי מרפא מסוגים שונים לצורך כך, כולל פסיפלורה ומליסה.

החלר השלישי מתייחס לתזונה סלקטיבית ולהתמודדות עם אלמנטים אישיותיים, למשל, הפחתת הלחץ והמתח הנפשי, על מנת להקל על הילד בכל הקשור לחרדות ומתחים שיכולים לקיים לו לישון שינה סדירה.

אוטיזם
צילום: pixabay
אוטיזם שינה
« פוסט קודם
פוסט הבא »
האתר בתהליך הנגשה לבעלי מוגבלויות

אנו עושים כל מאמץ להשלים את הנגשת האתר! במידה ונתקלת בבעיה אנא פנה אלינו!

דבר בשם אומרו

כל הזכויות שמורות לחברת עט תקשורת. אין לעשות שימוש בחומרים המפורסמים באתר ללא אישור בכתב מבעלי האתר.

תגיות
אונקולוגיה אורח חיים בריא אסף הרופא בידוד בית החולים שניידר בית חולים בני ציון בריאות בתי חולים הודעות משרד הבריאות המרכז הרפואי סורוקה המרכז הרפואי פדה-פוריה הנחיות חדשות הצלת חיים הריון וירוס הקורונה חיסון לקורונה טכנולוגיה טכנולוגיה חדישה יולי אדלשטיין לידה מגן דוד אדום מד"א מחקר מערכת הבריאות מרכז שניידר לרפואת ילדים משה בר סימן טוב משרד הבריאות נגיף הקורונה נוירולוגיה ניתוח סורוקה סרטן עדכון יומי עופר שלח עמיעד טאוב פורטל משרד הבריאות קופת חולים כללית קורונה רופאים רשלנות רפואית שערי צדק שר הבריאות תינוק תרומה

אתרי עט תקשורת: פוליטיקלי-פורטל פוליטיקה ישראלית| מקומי – אתר החדשות המקומיות של ישראל | אתר הבילויים של ישראל- פורטל פנאי ונופש | חדשות סלבס – אתר הסלבס של ישראל | לבריאות- פורטל בריאות ורפואה | הדור הבא – אתר הצעירים של ישראל | חדשות הקמפוס | ישראל כלכלי – פורטל כלכלה ונדל"ן | דתי רעננה | חדשות בת ים | חדשות חרדים| קורונה ישראל | חדשות סלבס עולמי | חדשות המשפט- אתר עורכי דין ומשפטים

אתרים שהקמנו : עמותת אופק חזרה לחיים | אתר הבית של עמיעד טאוב | רות עפרי טאוב עיצוב פנים | ד"ר אנדרה רטמן-מרפאת שיניים || הקמת אתרים | לימודי ספרדית | muni- אפליקציה לניהול בוחרים ומערכות מידע

גלילה לראש העמוד